Son muy energéticas y ricas en proteínas, vitaminas, minerales y fibra. Así mismo las nueces previenen los coágulos, relaja los vasos sanguíneos y reduce la tensión arterial. Muy útil en el síndrome premenstrual por su riqueza en vit. B6. Recomendable en pieles deshidratadas por su riqueza en ácido linoleico, Zinc y vit. E. Las nueces son muy sa...